ข้ามไปที่เนื้อหาหลัก

วิธีนำกิจกรรมของคุณเข้าสู่ Strava

เขียนโดย Rochelle Garcia

Strava ทำงานร่วมกับอุปกรณ์และแอปพลิเคชันที่หลากหลาย และเปลี่ยน iPhone และ Android ทุกเครื่องให้กลายเป็นอุปกรณ์วิเคราะห์การวิ่งและการปั่นจักรยานที่ล้ำสมัยได้ (และเรายังทำงานร่วมกับนาฬิกา GPS และไมล์ของคุณด้วย) เริ่ม Strava ก่อนเริ่มกิจกรรม แล้วคุณจะสามารถติดตามสถิติสมรรถภาพที่เพิ่มในรายการโปรดของคุณได้ และหลังจากนั้นยังสามารถดูข้อมูลของคุณอย่างเจาะลึกได้อีกด้วย คุณสามารถอัปโหลดกิจกรรมของคุณไปยัง Strava ได้โดยใช้วิธีใดก็ได้ต่อไปนี้

บันทึกกิจกรรมที่ใช้ GPS ด้วยแอป Strava สำหรับ iOS หรือ Android

นักกีฬาสามารถดาวน์โหลด Strava บน iPhone หรือ Android เพื่อบันทึกและซิงค์กิจกรรม หากคุณประสบปัญหาในการอัปโหลดกิจกรรมที่บันทึกด้วยแอป Strava คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีแก้ไขปัญหาการอัปโหลดสำหรับทั้งสองระบบได้ที่นี่

ซิงค์จากสมาร์ทวอทช์และอุปกรณ์สวมใส่ที่รองรับ Strava

การใช้งานร่วมกับ Strava ได้หมายความว่าอย่างไร

หากอุปกรณ์ของคุณสามารถส่งออกหรือบันทึกกิจกรรมในรูปแบบ GPX, TCX หรือ FIT และไฟล์เหล่านี้มีข้อมูลออกกำลังกายจริง หมายความว่าอุปกรณ์ของคุณสามารถใช้งานร่วมกับ Strava ได้ อุปกรณ์บางอย่างมีขั้นตอนการอัปโหลดไปยัง Strava ที่ง่ายกว่าอุปกรณ์อื่น Strava มี API ที่เปิดให้ใช้งานสาธารณะ ซึ่งนักพัฒนาภายนอกหลายร้อยรายใช้เพื่อเชื่อมต่อกับข้อมูลของ Strava อุปกรณ์ของคุณอาจอยู่ในรายชื่อนี้ หากมีการเชื่อมต่อโดยตรงดังกล่าว หรือหากอุปกรณ์ของคุณสามารถส่งออกหรือบันทึกกิจกรรมในรูปแบบ GPX, TCX หรือ FIT และไฟล์เหล่านี้มีข้อมูลออกกำลังกายจริง คุณสามารถอัปโหลดไฟล์ได้ที่นี่

การซิงค์ผ่านซอฟต์แวร์ของอุปกรณ์

บริการที่นิยมใช้กันส่วนใหญ่สามารถอัปโหลดข้อมูลไปยัง Strava ได้ผ่านซอฟต์แวร์การซิงค์ที่ผู้ผลิตสร้างขึ้น หากต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับอุปกรณ์ของคุณหรือวิธีแก้ไขปัญหาการซิงค์ โปรดเลือกจากรายชื่ออุปกรณ์ด้านล่าง

การส่งออกและการอัปโหลดด้วยตนเอง

การอัปโหลดหรือการซิงก์ข้อมูลจากเว็บไซต์ความแข็งแรงอื่นๆ ไปยัง Strava

หากเว็บไซต์ความแข็งแรงของคุณไม่ได้อยู่ในรายการด้านล่าง ตรวจสอบที่นี่ว่ามีการเชื่อมต่อโดยตรงหรือไม่

อัปโหลดไฟล์จากคอมพิวเตอร์ของคุณ

คุณอาจต้องใช้ตัวอัปโหลดไฟล์ หากคุณมีข้อมูลการปั่นจักรยานในคอมพิวเตอร์ของคุณแต่ไม่อยู่ในอุปกรณ์ของคุณแล้ว หรือมีข้อมูลการปั่นจักรยานใน Garmin Connect หรือเว็บไซต์อื่นที่คุณต้องการส่งออกและอัปโหลดไปยัง Strava คุณสามารถอัปโหลดไฟล์ไปยัง Strava ได้โดยตรงผ่านเครื่องมืออัปโหลดไฟล์ของเรา ซึ่งสามารถเข้าใช้งานได้ที่นี่: http://www.strava.com/upload/select คุณสามารถอัปโหลดไฟล์ประเภทต่อไปนี้ได้ ตราบใดที่ไฟล์มีขนาดไม่เกิน 25MB และมีข้อมูลออกกำลังกายอยู่

  • GPX

  • TCX

  • FIT

เพิ่มกิจกรรมเอง

หากคุณต้องการอัปโหลดกิจกรรมไปยัง Strava ที่ไม่ได้บันทึกด้วย GPS หรืออุปกรณ์อื่นๆ คุณสามารถสร้างการอัปโหลดเองได้ คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการอัปโหลดกิจกรรมเองได้ที่นี่

นี่ไม่ใช่คำตอบที่ต้องการใช่ไหม